手粗糙的保养方法

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一方法/步骤 1. 关于双手和脚的皮肤保养,最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩,一般的建议都是,要随身带护手霜,只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦!其实只要大家好好的利用夜晚,白天就不用麻烦了。

2. 准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,就用橄榄油 美加净混合起来,厚厚的涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩,小细纹也都淡化了。

3. 如果手指关节粗大,就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头,最关键的是按摩手指的两侧,从根部到指尖,一个一个的按摩,这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决,手指慢慢的就会粗细均匀了。

二方法/步骤 1. 1、温肥皂水+橄榄油护手

小编认为如果你想让自己的手变得柔嫩健美,可以用温肥皂水洗手,擦干后浸入温热盐水中约5分钟,擦干后再浸入温热的橄榄油中,慢揉5分钟,再用肥皂水洗净,接着再涂上榛子油或熟猪油。过10~12小时后, 双手会变得柔软细嫩。

2. 2、淘米水洗手

坚持用淘米水洗手,也可以收到意想不到的效果。煮饭时将淘米水储存好,临睡前用淘米水浸泡双手几分钟,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜即可。

3. 3、巧用核桃按摩双手

所谓“十指连心”,手是身体上很重要的一个部位,所以我们要懂得保养,揉核桃就是不错的方法,把两个核桃放在手心里,揉来揉去,这种方法可以很好地活动每根手指。多活动手指不仅可以起到护手的作用,还可以缓解疲劳,避免老了以后患痴呆症。上班等车、坐车之际,你也可以取两个核桃或者乒乓球练习练习。

4. 4、十指相敲法

与揉核桃有异曲同工之妙的是十指相敲法,沈阳婚纱定制小编建议就是让双手十指相对,互相敲击。这种方法很好地锻炼了手指上的井穴,对大脑的养生也十分有益处。手脚冰凉的女性一定要经常十指相敲,这样,血脉可以通到四肢末梢。

5. 5、按摩劳宫穴

此外,在我们的手心还有很重要的穴位—劳宫穴。这个穴位很好找,把手自然握拳,你的中指所停留那个地方就是。劳宫穴是人体最敏感的穴位之一,如果在一些场合觉得紧张,手心

出汗、心跳加快、呼吸困难,这时你不妨按按左手的劳宫穴,它可以帮你找回从容自信的感觉。

三 女人的双手是第二张脸蛋,很多人说看一个女人的生活怎么样,要看她的双手,一双“指如削葱根”的纤纤玉手,能马上俘虏一个人的心,但是平常的日常操劳家务,繁重的工作,都是需要双手来劳作的,因此手也同样需要精心的呵护,精致的女人会如护理脸部般认真重视手部保养。请低头检查一下自己的双手,是否干纹横布,倒刺、指刺横生,关节又粗又黑?美丽的双手得益于精心的护理。每一个礼拜进行1~2次手部护理,也是使双手柔细的制胜关键!今天说说双手日常护理的四个步骤: 1. 软化角质

在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化。

2. 深层清洁

取少量去死皮霜或磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,指甲不易断裂。

3. 手部按摩

均匀涂上按摩霜,先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。

4. 手健美操

把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷;双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,做5分钟,可减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部柔软。

完美保护涂上护手霜,轻轻按摩,再套上棉质的手套睡觉,第二天就会发现手上的皮肤变得细腻柔软。

本篇完

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